电脑在长时间闲置时，为节省电能和保护屏幕，可以设置待机时间和屏幕保护程序。本文将详细讲解如何分别在Windows和Mac系统中设置这些选项。

Windows系统：待机时间设置

1. 打开控制面板：在Windows搜索栏中输入“控制面板”，并点击打开。

2. 选择电源选项：在控制面板中找到“系统和安全”类别，然后点击“电源选项”。

3. 创建自定义电源计划：在左侧菜单中，点击“创建电源计划”。输入计划名称，例如“节能待机”。

4. 设置待机时间：在“更改计划设置”页面，点击“更改高级电源设置”。展开“硬碟”类别，找到“关闭硬碟”设置，并将其值设置为所需的待机时间（分钟）。

5. 保存更改：点击“应用”和“确定”按钮保存更改。

Windows系统：屏幕保护程序设置

1. 打开屏幕保护程序设置：在Windows搜索栏中输入“屏幕保护程序”，并点击打开。

2. 选择屏幕保护程序：从下拉菜单中选择所需的屏幕保护程序，例如“气泡”或“照片”。

3. 设置等待时间：在“等待”部分，输入待机多长时间后屏幕保护程序将启动（分钟）。

4. 设置其他选项：根据需要，可以进一步自定义屏幕保护程序，例如显示照片、播放音乐或在激活后要求输入密码。

5. 点击“应用”和“确定”按钮保存更改。

Mac系统：待机时间设置

1. 打开节能设置：点击屏幕左上角的Apple菜单，然后选择“系统偏好设置”。点击“节能器”。

2. 设置待机时间：在“睡眠”选项卡中，找到“电脑休眠”设置，并将其值设置为所需的待机时间（分钟）。

3. 设置显示器休眠时间：在“显示器”选项卡中，找到“显示器休眠”设置，并将其值设置为所需的待机时间（分钟）。

Mac系统：屏幕保护程序设置

1. 打开屏幕保护程序设置：点击屏幕左上角的Apple菜单，然后选择“系统偏好设置”。点击“桌面和屏幕保护程序”。

2. 选择屏幕保护程序：从左侧边栏中选择所需的屏幕保护程序，例如“Apple TV”或“照片”。

3. 设置启动时间：在“屏幕保护程序启动”部分，输入待机多长时间后屏幕保护程序将启动（分钟）。

4. 设置其他选项：根据需要，可以进一步自定义屏幕保护程序，例如显示照片、播放音乐或在激活后要求输入密码。

5. 点击“Hot Corners”选项卡，可以设置屏幕保护程序在鼠标移动到屏幕某个角落时启动。

待机时间的优点

节省电能：待机时间可以降低电脑功耗，节省电费。

延长电池寿命：对于笔记本电脑，待机时间可以延长电池续航能力。

保护屏幕：屏幕保护程序可以防止屏幕因长时间显示静态图像而出现烧屏问题。

屏幕保护程序的优点

美化桌面：屏幕保护程序可以为桌面增添美观元素。

提供信息：某些屏幕保护程序可以显示天气、时间或其他信息。

防止屏幕烧屏：屏幕保护程序通过定期改变显示的图像，防止屏幕出现烧屏问题。

注意事项

确保待机时间足够短，以避免重要任务丢失。

定期检查屏幕保护程序设置，确保其符合当前需求。

对于经常处理重要数据的电脑，建议禁用待机功能。

对于经常使用的电脑，建议设置较长的待机时间，以最大限度地节省电能。